2010-12-19

Buzlu yollarda yürürken

Buzlu yollarda yürürken







* Buzlanmış cadde ve sokaklarda yürürken vücût dengesinin korunması için ellerinizi cebinize sokmayın.

* Adımlarınızı kısa, yavaş ve emniyetli atın.

* Vücûdunuz yürüyüş sırasında hafif önde olsun.

* Gideceğiniz yere ulaşmak için acele etmeyin, ana caddelerden gidin, ara yolları kullanmayın.

* Mümkünse yokuştan çıkmayın, yokuş aşağı inerken de destek alabilmek için tutunabilecek yerler arayın.

* Hızlı hareket etmeyin.

* Yüksek topuklu, kösele, plastik ve yumuşak tabanlı ayakkabılar giymeyin. Lastik-kauçuk tabanlı ayakkabıları tercih edin.

* Görmenizi ve hareketinizi kısıtlayan giysiler giymeyin.

* Elinde paket, çanta veya başka bir yük bulunan kişiler ise daha fazla dikkat etmeliler.

* Yükler de iki kola eşit dağıtılmalı.

Yeni yayınlardan e-posta ile haberdar ol!

Bu ay öne çıkanlar